Koučink s prvky Journal terapie
Když se slova dotknou – a promění.
Znám ten pocit
Možná máš pocit, že se ztrácíš v povinnostech. Že tě všechno zahlcuje a přitom si přeješ být víc v klidu – vědět, co chceš, cítit se v sobě doma.
Vím, že i malá zastávka může otevřít cestu zpět k sobě.
Nepotřebuješ nic dokazovat.
Stačí, když budeš chtít slyšet samu sebe – a udělat první krok k tomu, co opravdu potřebuješ.
V mých sezeních propojuji koučink s Journal terapií – tedy psaním, které léčí, zrcadlí a pomáhá.
Nejsi v tom sama
Nejde o výkony. Ani o rychlá řešení.
Ale o malý, jasný krok – v tempu, které unese i vaše únava.
Společně:
🔘 Pojmenujeme, co se ve vás děje
🔘 Zklidníme hlavu i srdce
🔘 Najdeme, co si žádá pozornost
🔘 Uděláme první krok – takový, který opravdu zvládnete
S pomocí psaní, které vás podpoří – ne přehltí.
✨ Pro ženy, které chtějí slyšet samy sebe. A konečně si dát slovo.
Jak koučink probíhá?
help_outlineKaždé setkání je jiné – tak jako vy. Ale jedno zůstává:
🔘 Prostor pro vás, vaše tempo a váš příběh.
🕊️ Úvodní ladění – začneme tam, kde právě jste
✍️ Práce s otázkami a psaním – jemně a do hloubky
🪞 Reflexe a první krok – malý, ale váš
📩 Podpora i po sezení – pokud ji budete chtít
Na sezení nemusíte nic chystat. Jen přijít – s tím, co právě nesete.
Pro koho je koučink s psaním?
help_outlinePro ženy, které:
💭 Mají pocit, že už nějakou dobu jedou „na setrvačník“
🧺 Se starají o druhé, ale samy se ztrácejí
🌱 Chtějí změnu, ale neví, kde začít
🌀 Jsou citlivé, přemýšlivé a mají plnou hlavu
📝 Nechtějí jen „řešit problém“, ale opravdu se slyšet
Nemusíte mít zkušenosti s koučinkem ani s psaním.
🛑 Není to vhodné, pokud hledáte rychlý návod nebo terapii.
Tahle cesta je jemná, ale hluboká. A opírá se o důvěru.
Jak může naše spolupráce vypadat?
📅 Jednorázové sezení – když potřebujete akutně ulevit hlavě
Například před důležitým rozhodnutím, když je toho moc, nebo když chcete nahlédnout jednu konkrétní situaci z jiné perspektivy.
🧭 Krátká série 3 sezení – když cítíte, že se něco láme
Podpora při přechodových obdobích, změnách, návratu k sobě. Jasnější směr, větší jistota.
🪄 Dlouhodobý doprovod – když potřebujete prostor, kde nemusíte být silná
Pravidelné tempo, ve kterém může růst důvěra, změna i vaše vnitřní vedení. Nejčastěji 6 nebo 9 setkání.
📓 Každé sezení může být doplněno o psací inspirace nebo úkoly na míru – pokud je budete chtít. Psát nemusíte. Ale můžete.
Prakticky – jak to probíhá?
🕊️ Setkání trvá 60 minut
Probíhá online přes Google Meet (nebo osobně v Neratovicích, po domluvě).
🪞 Povídáme si – přirozeně, lidsky, bez nátlaku.
Jste v bezpečném prostoru, kde není třeba hrát roli ani mít všechno vyřešené.
🖊️ Podpůrné otázky, jemné vedení a prostor pro váš hlas.
Můžete sdílet, mlčet, přemýšlet nahlas. Každé tempo je v pořádku.
📩 Po sezení vám mohu poslat krátké shrnutí nebo inspiraci, jak v tématu dál. Pokud chcete.
Cena a rezervace:
💶 Cena: 800 Kč / sezení (platba převodem po domluvě termínu)
Chcete si dát slovo?
Možná to cítíte už dlouho… že něco potřebuje vaši pozornost.
Možná se ztrácíte v každodennosti. Možná právě víte, že je čas.
📩 Napište mi – domluvíme si úvodní setkání bez tlaku.
📆 Vybereme společně čas, který bude patřit jen vám.
💬 Pokud váháte, stačí i krátká zpráva: „Chtěla bych vědět víc.“ – A já se vám ozvu.
📌 Praktické podmínky
🖥️ Všechny konzultace probíhají online.
💳 Platba probíhá předem – při nákupu přes e‑shop nebo převodem na účet.
📅 Pokud se potřebujete přeobjednat, dejte vědět alespoň 24 hodin předem (SMS nebo e‑mailem). Tak to bude bez poplatku a s respektem k našemu času.
⚠️ Pozdní zrušení nebo absence bez omluvy = 100 % storno.
Co říkají ženy, které si už daly slovo:
💬 „Odcházela jsem s tím, že nejsem divná – jen jsem dlouho nemluvila nahlas. A Míša mi rozuměla ještě dřív, než jsem to zvládla říct.“
💬 „Nečekala jsem, že mi koučink pomůže tolik. Z chaosu v hlavě jsme udělaly konkrétní kroky – bez tlaku, s humorem, srdcem i papírem.“
💬 „Tady jsem si poprvé dovolila být úplně otevřená. Bylo to jako nadechnout se po dlouhé době.“