Ke stažení

V této sekci naleznete různé pomůcky pro Sebeterapii a Sebeorganizaci, které jsem  vytvářela na základě mých vlastní potřeb, nebo potřeb naší rodiny.

Sebeterapie

V tuto chvíli je přístupná FB skupina 

Motivační knížka pro ženy

Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky.

Motivační knížka na Den žen

Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.

Motivační knížka na Den matek

Chcete udělat radost nějaké ženě kolem vás? Knížečka plná motivačních citátů a kuponů vám to usnadní. Stačí vytisknout, nastříhat, svázat a kto chce může i vymalovat obrázky. Kdo to che pozvednout, daruje ke knížečce i pastelky. Knížka je upravená verze záklaní.

Sebeorganizace

Strukturované pokyny a rutiny

Strukturované pokyny a rutiny jsem vytvořila pro potřeby naší rodiny. Jsou vhodné pro děti, ale i dospělé, kteří se špatně soustředí na činnost a potřebují jasné, po sobě jdoucí, pokyny. Tyto kartičky jsou vhodné pro lidi s ADHD, ADD, poruchou autistického spektra, ale i pro lidi v depresi nebo s jinými potížemi. 

Nácvik nošení sluchadel

Když náš syn dostal sluchadla, bylo mu 12.  V kombinaci s pubertou jsme se po půlroce stále točili ve fázi popření. Je to pro něj těžké, obzvlášť, když  má pocit, že slyší, jen nerozumí. Sluchadla nosí jen do školy a doma nebp na akcích je odmítá. Vymysleli jsme spolu sledovač a malé motivace, když to zvládne.  Dávám ho zde ke stažení.

Doplňkové

Sešit přání

Někteří si ho budou pamatovat z dětství. Měli jsme sešit, kam jsme nakreslili obrázek, napsali přání a mezi dva slepené listy jsme ukryli malý dárek následně jsme sešit poslali dál. K nám se vrátil plný a pěkně tlustý. ;) Skvělá věc na učení se vděčnosti, na učení se přijímání věcí, které jsme nečekali a na tmelení kolektivu. Tisk nastavte na brožuru s oboustranným tiskem.